आपमें से जो अपने माता-पिता से सुनकर बड़े हुए हैं, "उस वीडियो गेम को ज्यादा देर तक न चलायें, यह आपके दिमाग को चकरा देगा", चलिए गेम के वास्तविक प्रभावों के बारे में विस्तार से जानकारी लेते हैं। आराम करने के लिए मिथक।
यह 2020 है और वीडियो गेम अब एक उद्योग का शीर्षक है, जिसमें गेमिंग प्लेटफ़ॉर्म के चयन में लगातार वृद्धि हो रही है, खेल की गुणवत्ता लगातार छलांग और सीमा में सुधार कर रही है, और बढ़ते जनसांख्यिकी जो अपने दैनिक जीवन में स्वीकार किए गए और एकीकृत गेम वर्तमान में उनके पास पहुंच गए हैं उच्चतम बिंदु और अभी भी वृद्धि जारी है।
हां, गेमिंग उद्योग फल-फूल रहा है, ई -पोर्ट्स की मुख्यधारा में आने के लिए धन्यवाद, स्मार्टफोन के माध्यम से गेम एक्सेसिबिलिटी, गेम की गुणवत्ता में वृद्धि और फोर्टनाइट जैसे फ्री-टू-प्ले गेम्स। सक्रिय दैनिक गेमर्स में बड़ी वृद्धि के साथ यह पहले कभी नहीं रहा, यह सवाल उठता है, “वीडियो गेम आपके दिमाग में क्या करते हैं? और वीडियो गेम आपके लिए खराब हैं? ”।
हम सभी ने किसी न किसी बिंदु पर सुना है या किसी अन्य व्यक्ति ने वीडियो गेम के बारे में बात की है जो आपकी दृष्टि को नुकसान पहुंचा रहा है, आपकी मुद्रा को बर्बाद कर रहा है और आपकी मस्तिष्क की कार्यक्षमता को नष्ट कर रहा है, लेकिन ये कथन क्या हैं?
नीचे वायर्ड का एक वीडियो है जो यह दर्शाता है कि वीडियो गेम व्यक्तियों को कैसे प्रभावित करता है, इस पर हाथ उठाता है।
वीडियो Takeaways
जबकि वायर्ड का वीडियो एक बड़े उद्योग में कीहोल की तुलना में अधिक था, यह गेमिंग के साथ आने वाली कुछ सामान्य चिंताओं से निपटने का एक बड़ा काम करता है।
व्यक्तिगत रूप से, कोई व्यक्ति जो वीडियो गेमर है, मेरी हमेशा से राय रही है कि मेरी संज्ञानात्मक क्षमता और मोटर कौशल केवल समय के साथ बेहतर हो गए हैं इसलिए मुझे वायर्ड के अध्ययनों से पुष्टि करने से राहत मिली है कि वीडियो गेम ऐसी क्षमताओं को बेहतर बना सकते हैं। और गेमर्स उन लोगों को आउट-प्रदर्शन करते हैं जो अक्सर या बिल्कुल भी गेम नहीं खेलते हैं जब यह जटिल वास्तविक दुनिया संज्ञानात्मक परीक्षण और प्रदर्शन कार्यों के लिए आता है जो विक्षेप से भरे हुए थे और दृश्य ध्यान की आवश्यकता थी।
यह जानना भी स्वागत योग्य था कि खेल केवल एक निश्चित प्रकार के अत्यधिक संज्ञानात्मक व्यक्ति के लिए अपील नहीं करते हैं, बल्कि किसी भी और सभी उपयोगकर्ताओं को उनकी संज्ञानात्मक क्षमताओं में वृद्धि और खिंचाव में मदद करते हैं।
शॉन ग्रीन, Assoc। यूडब्ल्यू-मैडिसन में मनोविज्ञान के प्रोफेसर ने गेमिंग और इसके प्रभावों का अध्ययन करने के लिए एक दिलचस्प दृष्टिकोण को चित्रित करने में कामयाबी हासिल की, जब उन्होंने कहा, “वीडियो गेम बेहद व्यापक श्रेणी हैं। एक खेल के प्रभाव का खेल में कौन से कार्य शामिल हैं, के साथ क्या करना है। तो उसके कारण, विभिन्न कार्यों का मस्तिष्क पर अलग-अलग प्रभाव पड़ेगा। आप यह नहीं पूछेंगे कि 'आपके शरीर पर भोजन का क्या प्रभाव पड़ता है', आप भोजन की संरचना जानना चाहते हैं। यही बात वीडियो गेम के बारे में भी है, मैकेनिक, डायनेमिक्स और कंटेंट ऑफ इंडिविजुअल गेम्स सभी इस बात के भविष्यवक्ता हैं कि वे अपने अनोखे तरीके से मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करेंगे। ”
प्रोफेसर ग्रीन तब एक्शन गेम्स के उदाहरण का उपयोग करने के लिए गए, जिसमें बताया गया कि खिलाड़ी सहित सब कुछ तेज गति से चलता है, एक साथ ट्रैक करने के लिए स्क्रीन पर कई ऑब्जेक्ट हैं और परिधीय प्रसंस्करण पर जोर है, जिसके लिए त्वरित और सटीक निर्णय की आवश्यकता होती है समय के दबाव में बनाया जाए।
15 साल के शोध के बाद, एक्शन गेम्स से बाहर आने के लिए सबसे बड़ा सकारात्मक संवेदी धारणा है, कैसे गेमर का दिमाग बाहरी उत्तेजनाओं जैसे कि स्थलों और ध्वनियों, स्थानिक अनुभूति की व्याख्या कर सकता है, जो आपको 3 डी वातावरण में खुद को समन्वित करने और नेविगेट करने में मदद करता है, साथ में ऊपर-नीचे ध्यान, ध्यान भटकाने के दौरान किसी वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता।
यह मानते हुए कि खेलों को मानसिक और मन दोनों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जा रहा है, यूसीएसएफ के न्यूरोसकैप लैब के शोधकर्ता लोगों के मस्तिष्क की कार्यक्षमता को बेहतर बनाने के लिए प्रौद्योगिकी और तंत्रिका विज्ञान के बीच की खाई को पाटने का लक्ष्य रखते हैं।
वे संज्ञानात्मक नियंत्रण पर ध्यान केंद्रित करने का कारण यह है कि यह वह आधार है जिसमें अन्य सभी कार्य जैसे कि स्मृति, तर्क, निर्णय निर्माण, ज्ञान और इसी तरह सभी निर्मित हैं, वे इस पर निर्भर हैं।
यदि कोई ध्यान नहीं दे सकता है, तो बाकी सब कुछ उखड़ जाता है, क्योंकि आप किसी भी उच्च-क्रम की संज्ञानात्मक क्षमता का निर्माण नहीं कर सकते हैं। उनके संज्ञानात्मक खेल को भविष्य में डिजिटल दवा के रूप में देखा जा सकता है, जो एडीएचडी वाले रोगियों की पसंद के लिए निर्धारित है।
तो इस सारी जानकारी के साथ, वायर्ड के अध्ययन में सूचीबद्ध पेशेवरों और विपक्षों की समीक्षा करें:
पेशेवरों
- संज्ञानात्मक मजबूती- डेटा और उत्तेजनाओं को जल्दी से समझने और प्रतिक्रिया करने की क्षमता।
- हैंड-आई समन्वय- आंखों और हाथ के आंदोलनों के समन्वित नियंत्रण के साथ-साथ दृश्य इनपुट के प्रसंस्करण के लिए मार्गदर्शन कार्यों को अधिक से अधिक मोटर कौशल की ओर जाता है।
- धारणा- बाहरी उत्तेजनाओं को देखने, सुनने और जागरूक बनने की संवेदी ताकत।
- फोकस- किसी गतिविधि के भीतर किसी की सगाई को केंद्र में रखने की क्षमता।
- ध्यान- किसी या किसी चीज़ पर ध्यान देने या लेने का मानसिक संकाय।
- वर्किंग मेमोरी- दोनों महत्वपूर्ण जानकारी को स्टोर और रिकॉल करने की क्षमता।
- रिस्पांस टाइम- किसी व्यक्ति को बाहरी एक्शन पॉइंट उत्तेजनाओं का जवाब देने के लिए लिया गया समय।
विपक्ष
- व्यापक गेमिंग से दोहराए जाने वाले मोशन इंजरी- फिंगर, थम्ब, कलाई, एल्बो, शोल्डर और नेक इंजरी सभी समय की लंबी अवधि में दोहराया गतियों के उत्पाद हैं।
- अस्वास्थ्यकर जीवनशैली- अत्यधिक गेमिंग उपयोगकर्ता के दिन के बड़े हिस्से का उपभोग कर सकता है, जिसके कारण शारीरिक गतिविधि की उपेक्षा, बाहर का समय और एक संतुलित आहार हो सकता है।
मॉडरेशन की कुंजी यह है कि उपयोगकर्ताओं को एक गतिविधि में अपनी सगाई की निगरानी के लिए आत्म-जागरूकता की आवश्यकता होती है जो अत्यधिक नशे की लत बन सकती है। खेलों का मानव मस्तिष्क में इनाम केंद्रों के साथ एक शक्तिशाली संबंध है और उपयोगकर्ताओं के लिए एक त्वरित और आसान तरीका हो सकता है कि वास्तव में इन-गेम उद्देश्यों के बाहर कुछ भी हासिल किए बिना उपलब्धि के उत्साह को महसूस करें।
अंत में, आपको एक बड़े ब्लॉक के बजाय समय के साथ फैले छोटे खेल सत्रों से अधिक सीखने का लाभ मिलेगा, और संज्ञानात्मक कार्य केवल एक सकारात्मक प्रभाव या कोई भी नहीं देखा गया है, कोई भी मामला नहीं है जहां गेमिंग ने संज्ञानात्मक क्षति का कारण बना है या समय के साथ प्रदर्शन में बिगड़ना।
